Ma vision de la naturopathie

La naturopathie est une hygiène de vie qui se conforme à la physiologie de l’être humain. 

 

En plus de son rôle préventif, la naturopathie a pour mission de conserver la santé et de l’optimiser par un mode de vie adapté à la personne dans sa globalité.

A partir d’un bilan complet de santé, le naturopathe va réfléchir à la façon d’ajuster l’hygiène de vie d’un individu en fonction de son métabolisme, de ses problématiques de santé, de ses limites et de ses besoins. 

Des recommandations personnalisées seront ainsi établies dans les 3 domaines suivants :

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L'alimentation

La sphère physcho-émotionnelle

L'activité physique

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La naturopathie s'intéresse à l’origine de la cause de la problématique de santé : chercher ce qui est à la source de l’inconfort et rétablir l’équilibre plutôt que de réduire ou de minimiser le symptôme.

 

C’est par la proposition de différentes techniques telles que ... 

  • L’hydrologie

  • La réflexologie plantaire

  • L’actinologie

  • Les techniques manuelles (massages bien-être)

  • De respiration et de relaxation

  • La phytologie

 

qu’il sera possible de limiter les manifestations somatiques d’un organisme instable/déséquilibré.

Ce que n'est pas la naturopathie

En travaillant sur la cause, le terrain, nous ne sommes pas dans la symptomatologie.Même si, en effet, en tant que naturopathe je pourrais vous conseiller des plantes, des huiles essentielles, l’utilisation de l’argile, etc.. Je le ferais principalement pour des problématiques d’urgence (trouble digestif invalidant, éruption cutanée disgracieuse, douleurs lombaires aiguës) ou dans l’objectif de rééquilibrer votre terrain (cure).​

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Pour qui et pour quoi ?

La naturopathie s’adresse à toute personne désireuse de (re)prendre sa santé en main.

C’est à travers cette volonté que vous découvrirez de nouvelles méthodes pour chouchouter votre corps et apaiser votre esprit.

De manière concrète, je vous accompagne pour :

- Des troubles digestifs (ballonnements, constipation chronique, RGO...)

- Des troubles ostéo-articulaires (tendinite, ostéoporose, arthrose…)

- Des troubles du cycle féminin (syndrôme prémenstruel, ménopause, endométriose…)

- Des troubles psycho-émotionnels notamment liés au stress (insomnie, crise d’angoisse, anxiété, épuisement, burn-out, …

- L’optimisation de vos performances sportives

- Faire face au cancer

- Bien préparer votre jeûne

- Retrouver un équilibre alimentaire

- Une dépendance au sucre

- Un manque de vitalité

- Retrouver votre énergie après avoir contracté la Covid ...

Mes consultations de naturopathie

 

La première consultation (1h30/2h) :

Tarif : 70 €

 

* Chaque séance se déroule dans le respect de la confidentialité.

 

* Une fois le rendez-vous pris, le créneau vous est réservé et ne peut être délivré à une autre personne. Merci de me prévenir au moins 48h à l’avance si vous avez un empêchement.

Il s’agit d’un moment important dans votre suivi.

Pour connaître votre parcours de vie et vous proposer des conseils personnalisés, nous aborderons plusieurs sujets lors de cette première séance : antécédents médicaux, vie sociale et professionnelle, bilan alimentaire, élimination des déchets par vos organes, état émotionnel et sommeil, activité physique, etc.

Nous allons établir votre bilan de vitalité pour savoir où vous vous situez en termes d’énergie et en fonction, je vous préconiserai différents conseils pour ajuster votre hygiène de vie.

Enfin, selon votre situation, nous conviendrons d’un suivi naturopathique complémenté de soins par le toucher : massage ayurvédique ou réflexologie plantaire.

A l’issue de cette première rencontre, je vous envoie par mail un programme d’hygiène vitale individualisé et adapté à votre situation.

Les consultations de suivi (1h) :

Tarif : 55 €

 

* Chaque séance se déroule dans le respect de la confidentialité.

 

* Une fois le rendez-vous pris, le créneau vous est réservé et ne peut être délivré à une autre personne. Merci de me prévenir au moins 48h à l’avance si vous avez un empêchement.

Plusieurs séances vont nous permettre de faire le point régulièrement sur ce que vous avez réussi à mettre en place et/ou les points de résistance. Ainsi, je pourrais réajuster mes conseils personnalisés.

Tout en sachant que mon approche naturopathique consiste à vous donner les outils et les clés nécessaires au maintien de votre équilibre. Je souhaite ainsi vous accompagner vers une prise en main autonome de votre propre santé.

La durée du suivi dépendra de votre problématique, des conditions dans lesquelles vous pourrez mettre en place des changements et de votre volonté.