Mes accompagnements spécifiques

 
Jeunes femmes d'affaires

Faire face au cancer

Tarifs : pour les personnes désirant un suivi sur le long terme, je propose des tarifs préférentiels en fonction du nombre de séances souhaitées sur une année. Par exemple pour 6 séances dans l’année (tous les 2 mois), le tarif de la séance sera de 50€ (dont la première consultation).

 

Sinon les tarifs des premières consultations et des consultations de suivi seront appliqués :

Première consultation : 70€

Consultation de suivi : 55€

Après un an de rédaction d’un mémoire dédié à ce sujet, je suis aujourd’hui en phase pour proposer mes compétences de naturopathe dans l’accompagnement des personnes atteintes d’un cancer. 

 

En partant de vous, avant les symptômes, avant les effets secondaires, avant le cancer. L’idée n’est pas de soigner votre cancer, ni de réduire son évolution mais de vous présenter des outils naturels pour y faire face au cours des différentes étapes de la maladie. De l’annonce au début du traitement en passant par les périodes sans traitement et la convalescence, voire la rémission.

 

Ainsi à travers mon accompagnement naturopathique, vous pourrez :

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Reprendre et conserver votre poids de forme qui peut avoir bougé

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Trouver des solutions aux troubles chroniques liés aux chimiothérapies et aux radiothérapies 

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Comprendre le fonctionnement de votre corps et prendre conscience de ce qui est bon pour lui

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Devenir acteur de votre bien-être pour assurer votre santé

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Comprendre et assimiler les principes d’une hygiène de vie saine afin d’optimiser durablement sa santé.

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Mettre en place un rééquilibrage alimentaire adapté et retrouver l’appétit

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Appréhender et reconnaître les facteurs de stress et les émotions déclenchées par la situation

 

Bien préparer son jeûne

Une pause alimentaire, une pause dans son quotidien, poser son mental, ses soucis, SE METTRE EN PAUSE. Voilà comment j’envisage le jeûne. Ca n’est pas simplement s’arrêter de manger (d’ailleurs ça n’est pas vraiment ça), c’est aussi se mettre au repos, son système digestif mais aussi son système cardiovasculaire et nerveux. Prendre un temps pour réfléchir à ses habitudes alimentaires, à son environnement écologique mais aussi relationnel, professionnel.

 

J’ai eu l’occasion d’en pratiquer plusieurs de différentes durées et sous différentes formes (intermittent, du Dr Coudron, de Buchinger) et cela confirme ma vision de cette pratique : elle doit se faire de manière accompagnée.

 

En effet, un jeûne se prépare en amont en prenant un temps pour s’interroger sur les raisons de l’envie d’en faire un, en organisant la descente alimentaire, en s’informant des contre-indications, des effets bénéfiques mais aussi secondaires. Il est nécessaire de définir la durée souhaitée et sous quelle forme, l’environnement dans lequel il pourra être pratiqué et de cela découlera le programme de reprise alimentaire.

 

Pour toutes ces raisons, j’ai à cœur de proposer mes connaissances et mon expérience afin de vous permettre de vivre cette expérience incroyable.

 

Une première consultation me paraît indispensable pour apprendre à vous connaître et faire le point sur votre hygiène de vie. Après quelques ajustements et si vous êtes toujours enthousiaste à l’idée de vous lancer dans un jeûne de plusieurs jours, je vous recevrai une seconde fois pour vérifier votre niveau d’énergie à la suite des modifications que vous aurez apportées dans votre quotidien, et pour vous présenter cette pratique plus amplement.

Enfin, après votre expérience, j’aimerais vous revoir pour partager mais aussi pour vérifier que votre état de santé et émotionnel est toujours équilibré.

Tarif pour ces 3 séances : 50€ la séance au lieu des tarifs habituels.

Assiette de légumes
 
Nourriture saine

Retrouver un équilibre alimentaire

L’alimentation est un des principaux piliers de la naturopathie : vous avez sûrement pu lire à maintes reprises notre devise tirée d’Hippocrate “Que ton aliment soit ta première médecine”.

C’est à partir de cela que j’ai envie de travailler avec mes consultant.es. En effet, selon les maux qui vous traversent, quelques ajustements alimentaires peuvent suffir à vous aider à retrouver un équilibre : stabiliser votre poids, éviter les coups de “pompe”, faciliter la digestion, optimiser vos performances sportives, participer à la réduction des symptômes prémenstruels, etc.

 

Votre alimentation actuelle peut être déstabilisée de différentes manières : désynchronisation des repas, stress chronique, régimes alimentaires, consommation de produits transformés, agriculture intensive, etc. Cependant, différentes démarches de rééquilibrage alimentaire peuvent rapidement vous apporter un mieux-être.

 

J’aime me servir des principes de chrononutrition pour permettre à tout à chacun d’adapter son assiette au bon moment. En plus d’apporter à votre corps les nutriments dont il a besoin à chaque moment important de la journée, vous retrouverez votre énergie et une digestion facilitée.

Il existe par ailleurs d’autres approches pour participer à la réduction de symptômes liés à une problématique de santé (intolérance, allergie, RGO, diabète de type 2, foie surchargé, etc.) : rétablir l’équilibre acido-basique, favoriser les aliments à index glycémique bas, l’alimentation crétoise, Kousmine, cétogène, les monodiètes, l’éviction de certains aliments sur un temps déterminé, etc.

 

Je prendrai à cœur de vous partager des menus variés, vivants et colorés. Même si l’on modifie ses habitudes alimentaires, il faut garder à l’esprit la notion de plaisir avant tout : le sourire dans l’assiette.

 

Tarifs : pour les personnes désirant un suivi sur le long terme, je propose des tarifs préférentiels en fonction du nombre de séances souhaitées sur une année. 

Par exemple pour 6 séances dans l’année (tous les 2 mois), le tarif de la séance sera de 55€ (dont la première consultation).

Sinon les tarifs des premières consultations et des consultations de suivi seront appliqués :

Première consultation : 75€

Consultation de suivi : 60€

 

Des solutions pour diminuer un état de stress chronique

Nous sommes tous confrontés au stress dans notre vie privée, sociale et professionnelle et notre corps aussi. Par exemple, à la suite d’un traitement médicamenteux lourd, d’une brûlure, d’une fracture, etc. Le stress est une réaction normale à une situation créant un déséquilibre psychologique ou physiologique. 

 

En naturopathie, il existe de nombreuses techniques pour réduire les impacts du stress sur le corps et sur le moral, et ainsi favoriser le cercle vertueux du bien-être.

Pour limiter les effets du stress chronique, j’ai dans ma boîte à outils de naturopathe bon nombre de méthodes à pratiquer quotidiennement. 

C’est un véritable effort et engagement que de vouloir modifier ses propres schémas de fonctionnement. Votre investissement sur le long terme dans cette voie vous permettra de rééduquer votre façon de penser et d’agir : apprendre à faire autrement ouvre le champ des possibles pour aller mieux.

 

Votre programme d’hygiène vitale adapté à votre situation et à vos facteurs de stress sera d’une part composé de techniques de relaxation, de respiration, de réflexologie plantaire, d’activité physique douce mais aussi de propositions de nouvelles habitudes alimentaires favorisant la sécrétion d’hormones du bien-être et comblant les carences engendrées par le stress.

Nous pourrons également travailler sur la gestion de vos émotions (tableau de bord) et la régulation de votre sommeil.

Selon votre problématique, je vous préconiserai une complémentation alimentaire, des plantes, des huiles essentielles ou des Fleurs de Bach.

 


 

Tarifs : pour les personnes désirant un suivi sur le long terme, je propose des tarifs préférentiels en fonction du nombre de séances souhaitées sur une année. 

Par exemple pour 6 séances dans l’année (tous les 2 mois), le tarif de la séance sera de 55€ (dont la première consultation).

Sinon les tarifs des premières consultations et des consultations de suivi seront appliqués :

Première consultation : 70 €

Consultation de suivi : 55 €

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